温泉マメ知識Ⅰ --- 準備編 ---

温泉ってなに？？？

温泉とは、『地中から涌出する温水、鉱水および水蒸気、その他のガス（炭化水素を主成分とする天然ガスを除く）で、湧出口の温度が摂氏25度以上のものか、鉱水1kgの中に定められた量以上の物質が含まれるもの』が温泉法（昭和23年制定）にて定義がされています。
簡単にまとめると
・湧出時の温度が25度以上であれば無条件で温泉となります。
・25度未満でも規定物質をどれかひとつでも条件以上含んでいれば、温度が低くても温泉となります。

故に全国に多数の温泉がありますが、25度以上あれば成分が真水同様でも温泉と言うことです。逆に25度以下の冷たい温泉もあるということです。

ところで、日本国内で一番多い泉質の温泉は、無色透明・無味無臭の「単純温泉」と呼ばれる泉質であり”突出した特定成分を含まない”温泉－すなわち、“単なる地下水に1番近い”温泉で温泉ファンにはあまり人気がありません。
しかし、“万病に効く霊泉”といわれる温泉には、「単純温泉」のものも多いのも事実です。


泉質って？

温泉に含まれる成分（通常は溶け込んでいるイオン状態の物質）によって温泉を分類し、湯の特色を示したものです。効能との深い関連性がありますが、泉質が同じだからといっても、必ずしも効能が同じにはならないようです。泉質と効能の関連性は、あくまでもひとつの目安と考えておいた方が良いでしょう。


温泉の効能は？

「温泉療法」という言葉があるように、温泉は病気の治療に効果があると大昔から言われて利用されてきました。1日や2日温泉に浸かったからといって、たちどころに病気が治るとか症状が改善されるというわけで はないのですが、温泉に浸かることによって血行が良くなり、また気分も爽快になることで、人間が本来もっている自然治癒力により
薬理作用以上の効果が期待できるともいえます。そのため泉質を問わず、あらゆる温泉に共通する適応症として疲労回復、健康増進などが挙げられています。


＞＞＞単純温泉
【泉質】無色透明・無臭で含有成分の濃度が低く、一見普通の湯と変わらない。
　　　　刺激が弱く、肌にやさしく「名湯」と呼ばれるものも多くある。
　　　　pH値によってアルカリ性単純温泉、弱アルカリ性単純温泉などと分類されることもある。
【効能】美肌、神経痛、筋肉痛、関節痛、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進など


＞＞＞二酸化炭素泉
【泉質】湯に炭酸ガスが溶け込んだ温泉。入浴すれば、炭酸ガスが肌にまとわりついて心地よい刺激
　　　　が感じられ、「泡の湯」などとも呼ばれる。
　　　　末梢血管が拡張されるので血圧降下の効果があり、保温効果も高い。
　　　　飲用すれば胃腸の活動を活性化し、便秘にも効果がある。
【効能】血圧降下、胃腸病、保湿
【飲用】便秘


＞＞＞炭酸水素塩泉
【泉質】ヌメヌメするような感触があり、入浴後は肌が滑らかになる。
　　　　龍神温泉など「美人の湯」と呼ばれる温泉の大半がこの泉質だ。
　　　　浴用で美肌効果があるほか、飲用すれば便秘にも効く。
　　　　カルシウム（マグネシウム）-炭酸水素塩泉（重炭酸土類泉）は、浴用で消炎作用や鎮静作用が
　　　　あり、皮膚病やアレルギー性疾患、慢性胃腸病や糖尿病に効果がある。飲用すれば消化を
促進し、利尿作用もある。
【効能】慢性皮膚炎、やけど、リウマチ、神経痛、筋肉痛、胃腸病、糖尿病など
【飲用】消化促進、利尿作用、便秘


＞＞＞塩化物泉
【泉質】なめるとしょっぱく、海岸付近に多い。浴用すれば塩分が肌に付着し、保温効果があるので
　　　　「熱の湯」とも呼ばれる。
関節痛・筋肉痛にとくに良く、うがいをすればノドの消炎効果がある。
【効能】胃腸病、糖尿病、関節痛、神経痛、切り傷、火傷、リウマチ、婦人病など
【飲用】飲用では胃腸病に良い。


＞＞＞硫黄塩泉
【泉質】ナトリウム-硫酸塩（・塩化物）泉、いわゆる芒硝（ぼうしょう）泉は主に飲用に用いられる。
　　　　飲用すれば 胆汁の分泌を促進し、肝臓病、胃腸病、胆のう炎や便秘に効く。
　　　　カルシウム（・ナトリウム）-硫酸塩（・ 塩化物）泉、いわゆる石膏（せっこう）泉は、
　　　　浴用すれば鎮静・収斂作用があり、高血圧症、動脈硬化症、 神経痛のほか、リウマチ、
　　　　痛風、痔疾、やけど、外傷に効果がある。飲用すれば消化を促進し、利尿作用も ある。
　　　　マグネシウム（・ナトリウム）-硫酸塩（・塩化物）泉、いわゆる正苦味泉は文字通り苦味が
　　　　ある湯 で、「脳卒中の湯」と呼ばれ、高血圧症や動脈硬化症の予防になるとされる。
　　　　浴用で神経痛やリウマチ、 飲用では肝臓病や胃腸病に効果がある。
【効能】鎮静・収斂作用、高血圧症、動脈硬化症、神経痛、リウマチ、痛風、痔疾、やけど、外傷


＞＞＞酸性泉
【泉質】日本特有の泉質だが、この泉質をもつ温泉は少なく、秋田県の蒸ノ湯や福島県の岳温泉が
　　　　知られる。
殺菌力が強く、肌に強い刺激がある。
　　　　梅毒の治療に効果があることから「カサの湯」とも呼ばれ、頑固な 水虫や湿疹にも効果がある。
【効能】水虫、湿疹、慢性皮膚病など


＞＞＞放射能泉
【泉質】主成分はラドンまたはトロンで、浴用すれば湯気から成分を吸収し、鎮静作用があるので、
　　　　ノイローゼ の治療にも良い。また高血圧症や動脈硬化症、更年期障害などに効果がある。
　　　　新陳代謝を促進するので 健康増進にも良い。浴用、飲用を併用すれば、いっそう効果が
期待できる。
【効能】神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、リウマチ性疾患、高血圧、動脈硬化、冷え性、
ノイローゼなど


禁忌って何？？？

たとえ万病に効くといわれる温泉でも、どんな症状や場合でも効くというものではありません。
温泉にも「禁忌」というものがあるのです。何でもそうですが、温泉も時と場合によっては逆効果となり、
かえって症状を重くしてしまうことがあるわけです。
一般的には、発熱時や急性疾患、病気の進行期や重症の際は、温泉入浴は好ましくないといわれて
います。温泉療養を考える人は、まず医者に相談し医師指導のもとに実践する方が良いでしょう。